Psychotherapie & Lebensberatung

"Der Mensch kennt die Lösung seines Problems. 
 Er weiß nur nicht, dass er sie kennt."

Milton Erickson

Mag. Johannes Frass

"Lebenskrisen und psychische Probleme sind unangenehm, oft auch schmerzhaft. Bewältigen wir sie aber konstruktiv, eröffnet uns das nicht nur neue Lebensperspektiven; wir wachsen auch als Mensch über uns hinaus."

Probleme loswerden

"Es beschäftigt mich schon länger ein Problem, das ich nicht loswerde."
"Ich stecke in einer Krise fest, und weiß nicht mehr weiter..."
"Mein Partner / Mein Familiensystem macht mir außerordentlich zu schaffen."
"Ich habe keinen Antrieb mehr. Ich fühle mich lustlos."
"Ich habe eine konkrete oder eine diffuse Angst."
"Ich fühle mich wertlos."

Professionelle Hilfe 


Es erwartet Sie ein erfahrener Ansprechpartner, der Sie mit dem nötigen Fingerspitzengefühl durch den Beratungs- bzw. Therapieprozess führt.

Erleben Sie die bestärkende Erfahrung eines persönlichen Gesprächs, dessen Mittelpunkt Sie und Ihr Anliegen sind.

Erzählen Sie, was Sie belastet. Werden Sie frei von seelischem Ballast. Entdecken Sie neue Möglichkeiten für Ihr Leben. In geschütztem Rahmen, mit gesetzlich garantierter Verschwiegenheit.

"Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, ein Problem, eine Krise oder eine Erkrankung zu überwinden."

Lösungen finden und...

...einen Weg finden, um das Problem zu überwinden?
...den ersten Schritt aus der Krise machen?
... Ihre Ehe / Beziehung verbessern?
... wieder Freude im Leben verspüren?
... eine bessere Version Ihrer selbst werden?

Ausweg finden


"Ich finde es einfach schön, dass Menschen, die sich in einer scheinbar ausweglosen Situation befinden,
dann doch einen Ausweg finden." 


"Die Lösung ist oft so nah. Nur sind wir manchmal so in negativen Gedanken verstrickt, dass wir sie nicht sehen können. Wieder den Blick für das Wesentliche zu bekommen, dafür bin ich da."